全书用五十一万字的篇幅◈★★ღ★，对历届全运会概况和全运会三十七个竞技项目的历史起源◈★★ღ★、发展变迁◈★★ღ★、比赛规则◈★★ღ★、精神内涵◈★★ღ★、社会功能◈★★ღ★、比赛礼仪等进行研究介绍◈★★ღ★。内容新颖◈★★ღ★，可读性强农家福女温暖全本免费阅读◈★★ღ★。

　　该书是适应新时期体育发展新要求的一项创新◈★★ღ★，填补了全国范围内全运会运动项目文化研究的空白◈★★ღ★，对于推广普及项目文化◈★★ღ★，弘扬体育精神◈★★ღ★，都具有十分重要的作用◈★★ღ★。本书将在陕西省体育局官方媒体平台持续更新◈★★ღ★，敬请关注◈★★ღ★。

　　无论是进行有规则的羽毛球比赛◈★★ღ★，还是作为一般性的健身活动◈★★ღ★，都要在场地上不停地进行脚步移动◈★★ღ★、跳跃◈★★ღ★、转体◈★★ღ★、挥拍◈★★ღ★。合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击◈★★ღ★，从而增大了上肢米乐·M6(中国)官方网站◈★★ღ★、下肢和腰部肌肉的力量◈★★ღ★。又加快了锻炼者全身血液循环米乐·M6(中国)官方网站◈★★ღ★，增强了心血管系统和呼吸系统的功能◈★★ღ★。据统计◈★★ღ★，高强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟 160—180 次◈★★ღ★，中强度心率可达到每分钟 140—150 次◈★★ღ★，低强度运动心率也可达到每分钟 100—130 次◈★★ღ★。长期进行羽毛球锻炼◈★★ღ★，可使心跳强而有力◈★★ღ★， 肺活量加大◈★★ღ★，耐久力提高◈★★ღ★，同时有助于肩周的运动和颈椎的活动◈★★ღ★。此外◈★★ღ★，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路做出判断◈★★ღ★，果断地进行反击◈★★ღ★。因此◈★★ღ★，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性◈★★ღ★，改善人体代谢功能◈★★ღ★，提高吸氧能力和免疫力◈★★ღ★。

　　羽毛球运动能够保持优美潇洒的姿态与朝气蓬勃的精神状态◈★★ღ★。无论是羽毛球运动米乐·M6(中国)官方网站◈★★ღ★，还是观看羽毛球比赛◈★★ღ★，都能从中体会到灵动的变化之美◈★★ღ★，感受到这项运动的独特魅力◈★★ღ★。

　　羽毛球技术千变万化◈★★ღ★，使其观赏性极强◈★★ღ★。猛虎下山的上网技术◈★★ღ★、蛟龙出水的跳起击球◈★★ღ★、身如满弓的扣杀农家福女温暖全本免费阅读◈★★ღ★、犀牛望月似的抢扑救球◈★★ღ★，进攻时似大刀阔斧◈★★ღ★、势如破竹◈★★ღ★，防守时的绵绵细雨◈★★ღ★、固若金汤◈★★ღ★，都扣人心弦◈★★ღ★，精彩连连◈★★ღ★，美不胜收◈★★ღ★。一切都在展示着羽毛球运动的力与美◈★★ღ★，使观赏者像吟读一首优美动人的诗◈★★ღ★、浏览一幅赏心悦目的画◈★★ღ★，顿时心旷神怡农家福女温暖全本免费阅读◈★★ღ★，流连忘返◈★★ღ★，其乐融融◈★★ღ★。

　　羽毛球作为一种娱乐活动◈★★ღ★，参与者在球的对击过程中◈★★ღ★，通过不停的奔跑和身体的变化◈★★ღ★，努力地去把球击到对方的场地◈★★ღ★。每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达 到一种成功的喜悦◈★★ღ★。同时球的飞速又有快慢◈★★ღ★、轻重◈★★ღ★、高低◈★★ღ★、远近◈★★ღ★、狠巧◈★★ღ★、飘转等变化◈★★ღ★，使这种运动本身充满了乐趣◈★★ღ★。

　　公平竞争是促进社会进步与发展的动力◈★★ღ★，竞争精神是现代人的重要素质◈★★ღ★。羽毛球运动特有的对抗性◈★★ღ★、强负荷的锻炼方式◈★★ღ★，有助于培养充满自信◈★★ღ★、不怕困难◈★★ღ★、顽强拼搏◈★★ღ★、积极进取的精神风貌◈★★ღ★。对培养协作◈★★ღ★、忍让◈★★ღ★、谦虚◈★★ღ★、豁达等优良品质大有益处◈★★ღ★，有利于队员和爱好者树立正确的人生观和世界观◈★★ღ★。

　　羽毛球活动◈★★ღ★，包括对对方战术意图的揣摩◈★★ღ★，对各种战机的把握◈★★ღ★，对自己运用战术的选择等智力因素的考量◈★★ღ★，因此经常从事该项运动◈★★ღ★，可以使人思维敏捷◈★★ღ★，心灵手巧◈★★ღ★。同时米乐·M6(中国)官方网站◈★★ღ★，由于比赛紧张◈★★ღ★、竞争激烈◈★★ღ★，从事此项运动者的心理素质能够得到很好的锻炼◈★★ღ★。在竞争中强化进取精神◈★★ღ★，使人的智米乐·M6(中国)官方网站◈★★ღ★、勇◈★★ღ★、技在竞争与对抗中得到升华农家福女温暖全本免费阅读◈★★ღ★。经此锻炼◈★★ღ★，能够做到临危不乱◈★★ღ★、泰然处之农家福女温暖全本免费阅读◈★★ღ★，既增长了智慧又陶冶了性情◈★★ღ★。人们不仅能在羽毛球活动中应付自如◈★★ღ★，而且能以健康的心态◈★★ღ★、正确的人生观去面对事业◈★★ღ★、家庭◈★★ღ★、荣辱等◈★★ღ★。

　　羽毛球的经济价值得益于羽毛球产业的发展◈★★ღ★。近年来羽毛球用品消费呈上升趋势◈★★ღ★，市民购置体育器材消费统计数字显示◈★★ღ★，羽毛球一直排在第 1 位◈★★ღ★。羽毛球运动的经济功能◈★★ღ★，将进一步被全方位挖掘◈★★ღ★。可为社会提供更多的就业机会米乐·M6(中国)官方网站◈★★ღ★，如一些羽毛球健身中心◈★★ღ★、健身俱乐部以及各种羽毛球运动培训学校的问世◈★★ღ★，不仅提高了民众的参与度◈★★ღ★，也为社会提供了更多的就业机会◈★★ღ★。羽毛球运动项目的开发◈★★ღ★，已经逐渐成为区域经济增长的重要环节◈★★ღ★。羽毛球运动的各项功能潜力◈★★ღ★，被不断激活以及做大做强◈★★ღ★，使它逐渐形成了商品化米乐·M6(中国)官方网站◈★★ღ★、市场化农家福女温暖全本免费阅读◈★★ღ★、产业化的经济链条◈★★ღ★。而羽毛球运动服装◈★★ღ★、运动场馆和运动器材◈★★ღ★，以及服务设施等相关体育产品的开发◈★★ღ★，极大地刺激了羽毛球运动的社会化进程◈★★ღ★，从而逐渐形成了一个产业体系◈★★ღ★。乒乓球体育新闻◈★★ღ★！篮球◈★★ღ★，