2025年春季学期起ღ✿✿，全省义务教育阶段学校每天安排1节体育课ღ✿✿，每天综合体育活动时间不低于2小时ღ✿✿，积极推进15分钟课间活动时间……近日ღ✿✿，河北省教育厅出台《全面提升中小学生体质健康水平若干措施》ღ✿✿，备受社会关注ღ✿✿。

　　新学期已开启ღ✿✿，各学校对新规落实得怎么样？学校怎么均衡安排体育活动时间？纵览新闻记者走进中小学校园进行探访ღ✿✿。

　　2月17日上午第三节课ღ✿✿，石家庄市长征街小学的校园里很是热闹当着罗晋的面草唐嫣ღ✿✿，5个班的学生正在上体育课ღ✿✿。在操场一角ღ✿✿，体育老师正组织一年级的同学们玩趣味“火炬接力”游戏ღ✿✿，同学们手举自制火炬ღ✿✿，在音乐的伴奏下绕着小路障锥进行接力跑ღ✿✿，他们脸上绽放着灿烂的笑容ღ✿✿，操场上欢笑声此起彼伏ღ✿✿。

　　“每天都有一节体育课ღ✿✿，体育活动时间变多了ღ✿✿。”石家庄市长征街小学四年级四班学生李玥瑶开学后发现课表有了新变化ღ✿✿。她说ღ✿✿：“体育课上除了有跑步ღ✿✿、球类运动当着罗晋的面草唐嫣ღ✿✿，还有很多趣味性活动ღ✿✿，同学们都很喜欢户外活动ღ✿✿。每次上完体育课ღ✿✿，大家都觉得精力更加充沛ღ✿✿。”

　　“我们通过4节基础体育课+1节特色体育课的课程设计ღ✿✿，真正实现每天一节体育课ღ✿✿。”石家庄市长征街小学党支部书记ღ✿✿、校长王学荣介绍ღ✿✿，“特色体育课程有足球ღ✿✿、射击ღ✿✿、形体ღ✿✿、花样跳绳当着罗晋的面草唐嫣ღ✿✿、排球等ღ✿✿，并聘请专业教练ღ✿✿、退役运功员执行教学任务ღ✿✿，实现体育与教育的充分融合当着罗晋的面草唐嫣ღ✿✿。”

　　王学荣介绍ღ✿✿，这种课程设置不仅有助于提高孩子们的身体素质ღ✿✿，还培养了运动兴趣ღ✿✿，形成“普及+特长”的双路径ღ✿✿。“现在ღ✿✿，孩子们对每天一节的体育课充满期待ღ✿✿。”

　　在体育课程设计和创新教学方法上ღ✿✿，石家庄外国语教育集团根据学生不同年级不同年龄的身体发育和心理特点ღ✿✿，设置不同的体育活动内容ღ✿✿。石家庄外国语教育集团公共资源部副主任李东涛介绍ღ✿✿：“小学阶段有轮滑ღ✿✿、武术ღ✿✿、健美操等课程ღ✿✿，初中阶段有田径ღ✿✿、滑雪ღ✿✿、游泳等ღ✿✿，这些课程采取轮换的方式ღ✿✿，每个项目持续1个月的时间ღ✿✿，让学生在校期间能够体验到更多的运动项目ღ✿✿，在这个过程中发现自己的兴趣爱好ღ✿✿。”

　　《全面提升中小学生体质健康水平若干措施》提到ღ✿✿，积极推进15分钟课间活动时间ღ✿✿，鼓励学生在课间走出教室ღ✿✿，通过适度活动ღ✿✿、游戏ღ✿✿、交流等方式放松休息ღ✿✿。鼓励探索实施上米乐m6官网登录入口ღ✿✿、下午各开展1次大课间体育活动ღ✿✿，每次活动时间不少于30分钟ღ✿✿。

　　大课间怎么能玩出新花样？石家庄市长征街小学大胆创新ღ✿✿，让孩子们自己做主ღ✿✿。“以前的大课间活动就是做广播操ღ✿✿，学生们觉得枯燥ღ✿✿。为了激发学生的运动兴趣ღ✿✿，我们每月发起‘热歌打榜’活动ღ✿✿，选出学生喜爱的健身操配乐ღ✿✿，并引导学生和老师一起创编健身操ღ✿✿，孩子们跳起来很带劲也很有成就感ღ✿✿。”王学荣说ღ✿✿。

　　为了让学生们在课间有充裕的时间走出教室ღ✿✿，动起来ღ✿✿、玩起来ღ✿✿、乐起来ღ✿✿，沧州ღ✿✿、衡水ღ✿✿、保定ღ✿✿、邯郸ღ✿✿、廊坊等地已将义务教育学校课间由原来的10分钟延长到15分钟ღ✿✿。

　　课间多出5分钟带来了什么？活动的形式和内容发生了哪些变化？廊坊市教育局局长许红伟在接受记者采访时介绍ღ✿✿，课间活动的内容每个学校各不相同ღ✿✿，各学校可结合本地ღ✿✿、本校实际ღ✿✿，错时错峰组织开展多样化和个性化的活动ღ✿✿。“安全高效的课间活动离不开学校的统筹设计ღ✿✿，但我们不提倡只能参与固定活动的课间ღ✿✿，鼓励孩子玩出个性ღ✿✿。”许红伟说ღ✿✿。

　　5分钟的改变带来的是时间的延长ღ✿✿，也是空间的扩展ღ✿✿。“以前ღ✿✿，课间时间短ღ✿✿，学生活动的时间有限ღ✿✿。现在从实践来看ღ✿✿，15分钟的课间让学生更加从容ღ✿✿，孩子们更愿意走出教室ღ✿✿、走向户外ღ✿✿、走进阳光ღ✿✿。”许红伟称ღ✿✿，延长课间时长是全面落实“健康第一”教育理念的重要举措ღ✿✿，也是进一步巩固“双减”工作成果的具体体现ღ✿✿。“让孩子们自由奔跑ღ✿✿、无拘无束ღ✿✿、收获快乐ღ✿✿，身上有汗ღ✿✿，眼里有光ღ✿✿，是课间调整的初衷米乐m6官网登录入口ღ✿✿。”

　　记者了解到ღ✿✿，各地不仅在体育课程ღ✿✿、活动时间上落实新规ღ✿✿，也在碎片化时间上“挖空心思”ღ✿✿，确保学生每天能有不低于2小时的体育活动时间ღ✿✿。

　　从早进校到课后托管时段ღ✿✿，石家庄市长征街小学都融入了体育运动ღ✿✿。“晨间唤醒时段ღ✿✿，我们会融入一些传统体育游戏以及现代韵律操ღ✿✿；40分钟的课后服务时段当着罗晋的面草唐嫣ღ✿✿，孩子们可以自主锻炼ღ✿✿，打乒乓球ღ✿✿、丢沙包ღ✿✿、踢毽子ღ✿✿，还能参加运动社团米乐m6官网登录入口ღ✿✿，如足球ღ✿✿、排球米乐m6官网登录入口ღ✿✿、田径ღ✿✿、啦啦操等ღ✿✿。”王学荣说ღ✿✿。

　　“每学年我们还会组织两次大型的体育类校园活动ღ✿✿。5月份是为期一个月的健康节活动ღ✿✿，共开展11个系列活动ღ✿✿，9月份有队列广播操比赛和国防教育展示活动ღ✿✿。这些活动和比赛充分调动了学生们的积极性ღ✿✿，孩子们经常利用课间练习ღ✿✿，每天体育运动的时间不知不觉就多了ღ✿✿。”李东涛介绍ღ✿✿。

　　一系列务实举措米乐ღ✿✿，正在努力保障河北中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时ღ✿✿，让孩子们更加健康阳光ღ✿✿，全面发展ღ✿✿。

　　看着孩子充满活力的样子米乐m6官网登录入口ღ✿✿，学生家长也跟着高兴ღ✿✿。“我家孩子上八年级ღ✿✿，正值青春期ღ✿✿，身心变化很大ღ✿✿，需要更多的运动来缓解学习压力ღ✿✿，进行社交互动ღ✿✿，放松心情ღ✿✿，让孩子们变得更加自信ღ✿✿、阳光米乐m6ღ✿✿，ღ✿✿。”石家庄市学生家长王淑慧说ღ✿✿。家长李强告诉记者ღ✿✿，他非常支持新规的实施ღ✿✿，“孩子身心健康ღ✿✿，家长才更放心ღ✿✿。”

　　课间延长ღ✿✿、综合体育活动时间增加ღ✿✿，需要教师具备更高的体育教学和组织能力ღ✿✿，同时也对学校的体育场地和设施提出了更高的要求ღ✿✿。面对这些问题ღ✿✿，学校与教育主管部门进行了积极探索ღ✿✿。

　　为解决体育场地和设施问题米乐M6官网ღ✿✿，ღ✿✿，石家庄市长征街小学充分挖潜校内可用资源ღ✿✿，将走廊ღ✿✿、校园“边角料”等转变为“微操场”ღ✿✿，在墙面上安装攀爬装置ღ✿✿，开发“15分钟微运动圈”ღ✿✿；利用瘪气篮球ღ✿✿、废旧轮胎ღ✿✿、障碍锥等废旧资源ღ✿✿，制作出一件件有趣体坛动态ღ✿✿。ღ✿✿、安全ღ✿✿、好玩的体育教具ღ✿✿。

　　廊坊市则鼓励各学校广泛组织班级联赛ღ✿✿、周末联赛等校内ღ✿✿、校际体育竞赛ღ✿✿，促进体育竞赛活动全员化ღ✿✿、常态化ღ✿✿、品牌化ღ✿✿，通过“主客场”“邀请赛”的形式ღ✿✿，延伸活动阵地ღ✿✿。同时鼓励各学校通过与高校体育教育ღ✿✿、运动训练等专业建立到校助教助训米乐m6官方网站ღ✿✿，ღ✿✿、体育教师“走教”ღ✿✿、优化调配体育教师课时ღ✿✿、返聘优秀退休体育教师ღ✿✿、设立专兼职体育教练员岗位ღ✿✿、购买特色课程服务等方式ღ✿✿，多渠道补充师资力量ღ✿✿。

　　河北省教育厅体卫艺处副处长吴佳斌表示ღ✿✿，新规的实施不仅关乎学生的体质健康米乐m6官网登录入口ღ✿✿，也关乎教育的本质ღ✿✿。“我们出台若干措施ღ✿✿，就是要培养身心健康都发展的人米乐m6官网登录入口ღ✿✿，帮助学生更好地面对学习和生活的挑战ღ✿✿。希望通过这一系列举措ღ✿✿，让学生走出教室ღ✿✿，拥抱阳光ღ✿✿，享受运动带来的快乐ღ✿✿，在体育锻炼中增强体质ღ✿✿、健全人格ღ✿✿、锤炼意志ღ✿✿，为未来成长积蓄强大的力量ღ✿✿。”吴佳斌说ღ✿✿，教育的根本任务是培养全面发展的人ღ✿✿，而体育则是实现这一目标的重要途径ღ✿✿。