体育新闻✿ღ，m6米乐✿ღ。米乐·M6(中国)官方网站✿ღ，体坛动态✿ღ，m6米乐官网✿ღ，足球✿ღ，要说当今体育运动哪一项最受人喜爱✿ღ，篮球当之无愧✿ღ！篮球运动深受人们的喜爱✿ღ，一个稍微会打篮球的人✿ღ，对于篮球规则的了解想必也是比较深刻的✿ღ，但是还是有很多人只是了解了皮毛✿ღ。今天小编就来带领大家详细的了解这些规则✿ღ，毕竟打好篮球最基本的条件就是要了解篮球规则✿ღ。

　　篮球规则中关于带球走步的规定共分三个分支✿ღ：双脚站在地面✿ღ、移动时✿ღ、双脚都不是中枢脚时✿ღ。每一分支又包含两个小点每条有两个小点✿ღ，共有6条规则✿ღ， 其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同✿ღ，所以小编把它们合并为5条规则✿ღ，为方便大家理解✿ღ。

　　4✿ღ、有中枢脚✿ღ，移动时✿ღ，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地✿ღ。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面✿ღ。（三步上篮技术就出自这条规则✿ღ，具体的在百度上搜“三步上篮”✿ღ，里面有介绍得很细）

　　控球的一方把球带到前场她故意装睡让我进去✿ღ，不经对手触碰后✿ღ，球回后场时再被后场的队友或自己碰到✿ღ、捡起等都称“回场”✿ღ。假如在前场被对手拨到✿ღ，而掉回后场✿ღ，或者被对方抄截✿ღ、却没成功的让球跑回后场等✿ღ，被队友或自己碰到✿ღ、捡起等都是好球✿ღ，而非回场✿ღ。

　　3✿ღ、在后场控球时✿ღ，前场球员不算篮下3秒✿ღ。但是✿ღ，假如他持续待在禁区里超过3秒m6米乐官网✿ღ，并在第4秒于禁区里接到球就是3秒违例✿ღ。发界外球时✿ღ，定时器没启动也不算3秒✿ღ。同理✿ღ，假如他持续待在禁区里超过3秒✿ღ，并在第4秒于禁区里接到球就是3秒违例✿ღ。

　　甲方全场包夹或压迫防守✿ღ，乙方在8秒内没有办法把球传她故意装睡让我进去✿ღ、运送过前场称之8秒违例她故意装睡让我进去m6米乐官网✿ღ。此8秒以裁判读秒为主✿ღ，24秒定时器为辅m6米乐官网✿ღ。

　　2✿ღ、不是故意去踢球却碰触到脚✿ღ。例如✿ღ，持控球时接不好✿ღ，球掉到脚上✿ღ、碰触到脚她故意装睡让我进去✿ღ，或者运球时碰触到脚上✿ღ，甚至防守方在对方传导球时她故意装睡让我进去✿ღ，拨✿ღ、抄球✿ღ，以致球改变方向的碰触到脚等等无意接触到脚✿ღ，那都不算违例✿ღ。

　　1✿ღ、运球前进✿ღ，经干扰✿ღ、威胁或吓唬等防守情况✿ღ，运球者将球收起✿ღ，再进行第二次运球✿ღ，称之二次运球她故意装睡让我进去✿ღ。

　　1✿ღ、球员自己踩到界外线✿ღ。假如球员已经出界情况且碰触到球m6米乐官网✿ღ，视为该球员将球碰触出界✿ღ，此则属于对方球✿ღ。

　　2✿ღ、当球员已经出界✿ღ，然后✿ღ，从界外跳进场内接球✿ღ，假如在双脚尚未站定情况碰触到球✿ღ，此则算是球员出界✿ღ，该判对方球✿ღ。假如球员从界外跳进场内✿ღ，并在双脚站定情况去碰触她故意装睡让我进去✿ღ、抢球等等✿ღ，都属于合法✿ღ。

　　4✿ღ、球体跳出界外✿ღ，但是尚处于空中状态✿ღ、未碰触到场外物✿ღ，包括尚未碰触到边线✿ღ、底线✿ღ、场外的地面等等✿ღ，此时球尚未出界m6米乐官网✿ღ。但是✿ღ，假如球体碰触到前述任一条件✿ღ，即为球出界✿ღ。

　　2✿ღ、除了跳球的2位球员✿ღ，之外的8位球员✿ღ，在跳球球员尚未碰触拨球前✿ღ，移动身体或双脚✿ღ，占据有利位置✿ღ，亦称违例✿ღ。

　　篮球运动中的规则繁多而复杂✿ღ，想要成为一名优秀的运动员✿ღ，必须将理论与实践相结合✿ღ。星奥篮球训练中心✿ღ，让你在球场上体验真正的篮球技术✿ღ，深入的了解和融入篮球运动中她故意装睡让我进去✿ღ。